 |
Занятия с более высоким уровнем сложности движений и требующие углублённой подготовки. На уроках для профессионалов выполняются элементы сложной хореографии с высокоинтенсивной нагрузкой на организм. |
Программа «Степ ПРО»
Рубрики:
Related Post
Обучение плаванию взрослыхОбучение плаванию взрослых
В случаях, когда взрослый человек не умеет плавать, мы можем провести обучение на персональных тренировках.
АквааэробикаАквааэробика
В бассейне фитнес-клуба проводятся занятия по аквааэробике, которая является эффективным способом сохранения здоровья и поддержания физической формы в отличном состоянии. Подходит для любого уровня подготовленности.
Dance Aerobics (танцевальная аэробика)Dance Aerobics (танцевальная аэробика)
Один из видов классической аэробики, который рекомендован для всех уровней подготовленности. Программа основана на танцевальных шагах и гимнастике. Уроки фитнес-аэробики — это отличная возможность для укрепления мышц и поддержания организма