 |
В случаях, когда взрослый человек не умеет плавать, мы можем провести обучение на персональных тренировках. |
Обучение плаванию взрослых
Рубрики:
Related Post
Dance Aerobics (танцевальная аэробика)Dance Aerobics (танцевальная аэробика)
Один из видов классической аэробики, который рекомендован для всех уровней подготовленности. Программа основана на танцевальных шагах и гимнастике. Уроки фитнес-аэробики — это отличная возможность для укрепления мышц и поддержания организма
Степ-аэробикаСтеп-аэробика
Для поддержания хорошего жизненного тонуса и положительного психологического настроя отличным вариантом является степ-аэробика. Это один из самых популярных видов аэробики, который ежедневно набирает популярность и уже стал основным спортивным увлечением
Свободное плаваниеСвободное плавание
Плавание улучшает кровообращение и дыхание, укрепляет опорно-двигательную систему. Регулярное посещение бассейна способствует общему оздоровлению организма.